苹果手机内存清理，是很多用户在日常使用中会遇到的问题。以下是一些有效的方法，帮助您清理苹果手机的系统内存，提升手机运行速度。

1. 使用“内存清理”功能

苹果手机自带的“内存清理”功能可以帮助您快速释放内存。在主屏幕上向上滑动，直到出现“最近使用”的界面，然后点击“内存清理”按钮，系统会自动关闭后台应用程序，释放内存。

2. 关闭后台应用

长时间运行的后台应用会占用大量内存。进入“设置”>“通用”>“后台应用刷新”，关闭不必要的应用后台刷新，以节省内存。

3. 清理照片和视频

照片和视频文件往往占用大量存储空间。定期清理不必要或重复的照片和视频，可以释放内存。您可以在“照片”应用中查看和管理照片，或在“设置”>“照片”中调整存储空间使用。

4. 删除不再使用的应用

长时间未使用的应用不仅占用内存，还可能影响系统性能。在“设置”>“通用”>“管理存储空间”中，您可以查看并删除不再需要的应用。

5. 清理缓存数据

应用缓存数据可能会积累，占用大量内存。在“设置”>“通用”>“管理存储空间”中，您可以查看每个应用的缓存数据，并选择删除。

6. 重置所有设置

如果以上方法都无法解决内存问题，您可以考虑重置所有设置。请注意，这将删除所有自定义设置，包括亮度、声音、墙纸等。在“设置”>“通用”>“重置”>“重置所有设置”，根据提示操作。

7. 更新操作系统

苹果公司会定期更新iOS系统，以修复漏洞并提升性能。确保您的iPhone运行最新版本的iOS，可以优化内存管理，提高系统稳定性。

通过以上方法，您可以有效地清理苹果手机的系统内存，让手机运行更加流畅。