苹果手机使用蓝牙传输文件的方法如下：

1. 确保你的苹果手机和目标设备都开启了蓝牙功能。

2. 在苹果手机上，打开“设置”应用。

3. 滑动至“蓝牙”选项，确保它旁边的开关是开启状态。

4. 在蓝牙列表中找到你想要传输文件的目标设备，并点击连接。

5. 在目标设备上，也确保蓝牙已开启，并同意连接请求。

6. 在苹果手机上，打开想要传输的文件所在的文件夹或应用。

7. 选择文件，点击分享或更多选项。

8. 在分享菜单中，选择“蓝牙”选项。

9. 选择目标设备，文件便会开始传输。

10. 传输完成后，你可以在目标设备上找到已接收的文件。